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Selbst wenn die akute Depression überstanden ist, ist es immer noch echt harte und langwierige Arbeit, die unheimlich tief sitzenden falschen Überzeugungen durch neue, gesunde zu ersetzen. Nicht dass hier jemand denkt, ich würde mich jetzt ausruhen. 😅

@ettercat also ich würde es dir ja wünschen, aber so funktioniert das ja wieder nicht. 🤷‍♀️

@lexi Ich finde es ok, seit ich das Gefühl habe, es tut sich zumindest irgendwas, ich komme oft stückchenweise weiter (auch mal zurück zwischendurch, naja) und es ist nicht hoffnungslos. 😅

@ettercat ja, das kann einen schon nerven und verunsichern wenn man so fest steckt oder Rückschritte feststellt…

Aber hoffnungslos und ettercat passt einfach nicht zusammen 💪

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